Zöldhüvelyű Zöldbab Receptek
Az egészséges és fogyasztó ételeknek sem kell nagyon különlegesnek és méregdrágának lenniük. A sült zöldbab az egyik legegyszerűbb zöldséges fogás, és az íze is csodás. Kínálhatod köretként, mártogatóssal pedig remek nassolnivaló. Friss híján mirelit zöldbabból is elkészítheted. Olyan finom, hogy nem tudsz belőle eleget készíteni. A zöldbabot mosd meg, töröld szárazra, a végeit vágd le. Zöldhüvelyű zöldbab receptek | Mindmegette.hu. Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és terítsd rá a zöldbabot úgy, hogy a zöldségek ne érjék egymást. Locsold meg olívaolajjal, szórd meg sóval, borssal, és rakd hozzá a zúzott fokhagymát, és a kezeddel jól forgasd össze. Rakd a tetejére a karikákra vágott citromot. Told 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd ropogósra 15-20 perc alatt. Arra ügyelj, hogy ne puhuljon meg teljesen, maradjon egy kicsit roppanós. Akkor jó, ha a zöldbab egy kicsit összeesik, és elkezd barnulni. Ha van kéznél, érdemes megszórni reszelt parmezánnal.
Zöldhüvelyű Zöldbab Receptek Nosalty
» Rakott krumpli saját módra » Olasz rántotta » Fejes saláta olaszosan » Olaszos göngyölt fasírt » Olasz spagetti saláta » Arancini (olasz rizsgolyó) » Fűszeres olasz pulykatorta » Olasz mustármártás
3 nap után vegyük le a kenyeret a tetejéről és 1 napig még hagyjuk érlelődni, ekkor már nem kell meleg helyre kitenni. Ezután szedjük ki a babot a léből, tegyük át kisebb, vagy tetszőleges üvegekbe, a kovászos levet pedig leszűrve öntsük rá, és tetővel zárjuk le. A levet feltétlenül szűrjük át, mielőtt a babra öntenénk, mert ha marad benne kenyérdarab, akkor nagyon hamar meg fog penészedni. Hűvös helyen kamrában, hűtőben tároljuk. Így eltéve körülbelül 1 hétig fogyasztható. Karcsúsító roppanósra sült zöldbab - Segít eltüntetni a felesleges kilókat - Recept | Femina. Ha hosszabb távra szeretnénk eltenni, akkor egy kis tartósítószert tegyünk a tetejére, úgy nagyjából fél évig áll el.