A Hét Ayurveda Típus Melyik Dosha Típus Vagy (Dosha Teszt!)
Új távlatokat nyitott előttem az Ájurvéda, a hihetetlenül idős, több mint 5000 éves, indiai orvostudomány. Még csak most ismerkedem vele, de azt tapasztalom, rengeteget tud segíteni a hétköznapok során. Egy korábbi cikkemben már kitértem arra, hogy a 7 féle Ayurvédikus testtípus, avagy dósa létezik és néhány jellemző leírással próbáltam segíteni, hogy besorolhasd magadat a megfelelő kategóriába. Ájurvéda, testtípus, arc. Ezúttal azt szeretném megmutatni, milyen életmódbeli változásokra kell sort kerítened testtípusod szerint – már, ha sokáig egészséges akarsz maradni!
- Ayurvédikus testtípus tesztek kvizek
- Ayurvédikus testtípus tesztek gyerekeknek
- Ayurvédikus testtípus tesztek magyarul
Ayurvédikus Testtípus Tesztek Kvizek
2017. december 1. A testalkatnak megfelelő étkezés nem új keletű, évszázadokkal ezelőtt felfigyeltek ennek fontosságára az emberek. Indiában is foglalkoztak a különböző testtípusokkal, illetve az azokra jellemző betegségek megelőzésének fontosságával. Kitalálták, melyikhez milyen étrend passzol, ami segíthet egészségesnek maradni, és így az öregedést is késleltetni számukra. Az ájurvéda India több mint ötezer éves hagyományos, természetes orvostudományi rendszere, jelentése "az élet tudománya" vagy "a hosszú élet gyakorlata". Ayurvédikus testtípus tesztek magyarul. Látnokok és szent emberek hozták létre, és természettudósokkal együtt megfigyelésekkel, kísérletekkel és meditációval fejlesztették évezredeken keresztül. Alternatív gyógyászatnak tekinthető. A részletesen kidolgozott eljárásokat az i. e. 5. századtól kezdve jegyezték le szanszkrit nyelven. Eredményeit a mai napig széles körben felhasználják Indiában és Délkelet-Ázsiában. Az ájurvéda nagy hangsúlyt fektet a betegségmegelőzésre is, valamint ezzel összefüggésben a szervezetet fiatalító eljárásokra és a test élettartamának meghosszabbítására.
Ayurvédikus Testtípus Tesztek Gyerekeknek
Az ayurvedikus gyógyászat alapját képezi az, hogy mindenki egyedi alkat és ezáltal az ő sajátos adottságai alapján kellene kezelni, edzéstervet készíteni, illetve arra rávezetni, hogy mit tegyen annak érdekében, hogy beállítsa az ő tökéletes egyensúlyát a mindennapi életben. Ebben segít az ayurvedikus testtípus meghatározás: Olvassuk végig a kérdéseket és minden kérdésnél jegyezzük le melyik fedi a valóságot a mi esetünkben. Mi az Ayurvédikus testtípusod? Ezekre a változtatásokra van szükséged. Lehetnek olyan kérdések, ahol több válasz is érvényes lehet ránk, ekkor ne jelöljük be az összes lehetőséget, mert ekkor nem álja meg a helyét a kérdőív végeredménye. A kitöltés után számoljuk össze, hogy hány Vata, Pitta, vagy Kapha találatunk volt és megkapjuk, hogy mi milyen alkatúak vagyunk. Az első legtöbb pontot elért dosha adja meg a prakruti, utána következik a második legtöbb pontot elért dosha, amely a másodlagos prakrutinkat Például: ha 18 Vata, 7 Pitta és 4 Kapha pipánk van, akkor az alkatunk Vata-Pitta. (Ezek az adatok csak számunkra mutatnak egy megközelítést a testtípusunkat illetően, pontos meghatározását ayurveda orvos vagy ayurveda terapeuta állapítja meg. )
Ayurvédikus Testtípus Tesztek Magyarul
Volia si skôr studené alebo vlažné jedlá. Chutia im zemiaky, biela ryža, cestoviny či maslo. Zo zeleniny abszolút fogyás hlávkový šalát, kapustu, uhorky. Bezlepková diéta; Ájurvéda. Kappa a Pitta. Testtípus má typické prejavy a každý človek prirodzene inklinuje k jednej, dvom, či výnimočne ku kombinácii všetkých troch teda prevláda a navonok sa u neho prejavuje konkrétna dóša. Ayurvédikus testtípus tesztek gyerekeknek. Podľa toho je určený jeho typ napr. Pitta, príp kombinácia Váta-Pitta atď. A testtípus napi rutin követése minden korosztály számára áldásos. Lefogy a testtípus, A Kutir heti Ájurvéda Receptje: Giga Fogyás, avagy zsírégetés mesterfokon A testtípus által számos olyan kellemetlenséget előzhetünk hogy lefogy, mely nélkül a mai nap jóléte. Suggested Reading A Vata-Pitta vegyes testalkatúak fogyasszanak több főtt, s szaftosabb ételt, melyek testtípus emészthetőek. Ilyen tápanyagok pl. A nehezebben emészthető ételek ugyanis lassítják az embert, melyre a pörgős Vata-Pitta embernek testtípus. Az ayurveda indiai tradicionális orvostudomány a testtípusokat 3 nagy osztályba sorolja.
A legtöbbször szereplő dósa általában megadja a döntő alkati típust. A második leggyakoribb a másodlagosan érvényesülő dósára enged következtetni. Megeshet, hogy a kettő közel azonos szinten áll, vagyis az alkat kettős (pl. Vata-Pitta, Vata-Kapha, Pitta-Kapha). Ayurvédikus testtípus tesztek kvizek. Esetenként előfordul mindhárom viszonylag azonos számban, ez a teljesen kiegyensúlyozott vagy tridósa típust jelenti. Az is lehetséges, hogy valaki a testi, illetve a magatartásbeli jellegzetességek alapján más-más dósához tartozik.