Keskeny Vagy Széles Csípő? (4498633. Kérdés)
Mikor jössz vissza a csúcsra, kitörés ki a bal lábát, mintegy két méter out. Ismételje meg a szúrást a bal lábát. Ehhez gyakorlatokat, miközben az 5 £ súlyzók fokozott ellenállást. 3 Ne elrablását - izolációs stílusú gyakorlatok segítségével a súlyzó. Álljunk a lábad váll szélessége egymástól. Tartsa egy súlyzó a bal kezét, és kapaszkodj valami szilárd a jobb kezével. Pihenés a súlyzó ellen a comb. Gyorsan emelje fel a bal lábát arra az oldalra, mint magas, mint akkor használja a csípő izmait, és tartsa körülbelül 5 10 másodpercig. Ne mintegy 8 és 10 ismétlést a bal lábát, és váltson át a jobb lábát. 4 Tedd oldalra futópad járás. Állítsa be a futópad, hogy a lassan egy kis lejtőn a nagyobb ellenállás. Face a bal, és lépjen a futópadot a jobb lábát, és átmenni a bal lábát. Ki kell dolgozni egy állandó ütemben, és tartsa be a sínek a védelmet. Keskeny csípő Stock fotók, Keskeny csípő Jogdíjmentes képek | Depositphotos®. Ne az oldalra séta gyakorlat körülbelül 10 és 20 perc. 5 Vajon ezek a gyakorlatok, mint a műsor körülbelül 3 -4-szer egy héten. Még több ismétlést és súlyok, ahogy megszokták, hogy a rutin.
Keskeny Csípő Stock Fotók, Keskeny Csípő Jogdíjmentes Képek | Depositphotos®
És ha az ilyen boldogság tulajdonosai helyesen és nyereségesen hangsúlyozhatják azt, akkor a sikerre és a tisztelettudatos megítélésekre egyszerűen megkapják. Szerencsére a széles csípő és keskeny derék ruhái tökéletesen teljesítik szerepét.
Feldobhatjuk a fentieken túl egy brossal, vagy egy statement nyaklánccal, egy stólával, egy ünnepi blézerrel. Ami még nagyon csinos lehet az egy hosszabb blézer egy karakteres, más színű övvel és egy színben az övhöz illő fülbevalóval. Én azt tanultam, hogy a kiegészítők színe jó, ha össze van hangolva. Ehhez én nem feltétlen ragaszkodnék, én szeretem a színes öveket. Ha például egy fekete vagy navy kék ruhánk van, azon nem mutat egy fekete vagy navy kék öv túl jól, már ha díszítésnek szánjuk. Felvehetek hozzá egy szép zöld övet, de nem biztos, hogy egy zöld cipőt is felvennék. Jobban pártolom a táska és a cipő összehangolását, de nem kizárólagosan. Ha mind a három van – táska-öv-cipő -, akkor mind a hármat nem hangolnám össze, mert az tud túl sok lenni. A háromból kettőt azért érdemes. Az elegáns öltözködés másik alapfeltétele, hogy ne legyen rajtunk túl sok szín. Igaz ez? Azt szoktuk mondani, hogy háromnál több szín ne legyen rajtunk egyszerre. Jó megoldás lehet az ünnepekre, ha a kiegészítőket fém színben válogatjuk össze, mert akkor az nem egy plusz színként jelenik meg, csak egy fémes csillogásként.