A Test-És Lélekformáló Jógakirálynő: Nagy Anna &Ndash; Marco Mobili Bútoráruház
Elsősorban a filozófiájával foglalkoztak, a cél a tökéletes állapot elérése volt, a Samadhi. Az ászanák csupán egy kis szeletét képezték a jógának, több lépcsőfok volt, évtizedek, sokszor egy egész élet munkája kellett a megvilágosodáshoz. Mindezt elszigetelve a társadalomtól, család nélkül tudták csak elérni. Nők nem jógázhattak. Szerencsére a modern jógairányzatok sokkal elfogadóbbak, mindenki életébe beépíthetőek. Számomra a jóga pont erről az elfogadásról szól. Elfogadom, ha valaki csak szeretne egy kicsit lazítani és ezért jön be egy órára. De boldog vagyok akkor is, ha látom, ha szeretne mèlyebbre menni és megismerni a jóga alapjait, akár egy oktatóképzés keretein belül is. A jóga célja eredetileg a tökéletes állapot, a Samadhi elérése volt Forrás: Instagram/Nagy Anna Kiknek ajánlanád a jógát? A hírességek is hozzá járnak: ez a titka Nagy Anna jógaoktatónak - Interjú | Femcafe. Mindenkinek való mozgásforma? A jógát bárki végezheti kortól és testalkattól függetlenül, minden elhatározás kérdése. Pont azért nyitottam a stúdiómat, hogy ezeket a sztereotípiákat eloszlassam.
- A lélek és a test harmóniája - interjú Nagy Anna jógaoktatóval
- Anna jóga lazító nyújtó torna - YouTube
- A hírességek is hozzá járnak: ez a titka Nagy Anna jógaoktatónak - Interjú | Femcafe
A Lélek És A Test Harmóniája - Interjú Nagy Anna Jógaoktatóval
Kicsit elkényelmesedtünk, mindent természetesnek veszünk a mai világban. Néha jó leülni 1-1 órára, és visszatalálni oda, amit sokszor elfelejtünk. Vannak, akik itt ismerik fel újra a saját, belső erejüket, vagy a belső egyensúlyukat. A legcsodásabb érzés, amikor valaki átlépi a saját határait, és rájön, hogy a korlát csak a fejében létezett. Sokan könnyeznek meg 1-1 ászanát, amikor észreveszik, hogy tényleg ők azok, akik ezt képesek voltak megcsinálni. Nekem az a legjobb érzés oktatóként, amikor vízre teszem a hajót, és hagyom szabadon úszni… Volt olyan tanítvány, aki januárban az első óráim után minden órámra jött, majd 1, 5 hónapnyi gyakorlás után láthatóan teljesen kinyílt. Ma már nem számít neki, hogy ki tartja az adott órát, ma már minden egyes nap jelen van valamilyen órán. Ezek a pillanatok, amik mindenen átvisznek. Nagy anna joa casino. " Csak szabadon! Ha ismered Viki óráinak stílusát és közvetlenségét, valószínűleg benned is felmerült már a kérdés, mi alapján állítja össze a gyakorlatokat – íme a válasz: " Minden órán improvizálok.
Anna Jóga Lazító Nyújtó Torna - Youtube
Első diplomámat idegenforgalmi közgazdaként szereztem, de az újjászületett életemben a lelki képzés is kiemelkedően fontos. A Bhaktivédanta Hittudományi Főiskola Vaisnava Jógamester nappali szakán 2011-15 között tanultam, jeles diplomadolgozatomat a Női ciklikusság és a jóga címmel írtam. 2015. nyarán vettem át BA diplomámat. Úgy érzem, hogy itt elmélyültem a védikus tudományokban, amikből a Jóga kivirágzott, és az itt eltöltött évek alatt még alaposabb tudásra tettem szert. Közben folyamatosan képeztem magam női vonalon is. 2012. nyarán a Nalíni női jóga mellett Kismama jógaoktatóvá és Nia táncoktatóvá is váltam, elvégeztem Veres Krisztával az Év-Kör egyéves kurzust, sok szertartáson vettem részt, szakrális zarándoklaton voltam Avalonban... A lélek és a test harmóniája - interjú Nagy Anna jógaoktatóval. nagyon inspirálnak és motiválnak az új tanulmányok:) 2013. őszén elvégeztem Veres Kriszta lélekgyógyító tanfolyamát, 2014. őszén a Théta-healing tanfolyamot. Mindazon tapasztalást, amit utamon megtanulok, tovabbadom és hasznosítom az oldások folyamatában is.
A Hírességek Is Hozzá Járnak: Ez A Titka Nagy Anna Jógaoktatónak - Interjú | Femcafe
2014-ben Ajurvédikus masszőr képesítést is szereztem. A meleg olajjal végzett nagyon bensőséges, léleksimogató masszázs terápiás hatású, kiegészíti és megtámogatja a női blokkok oldását. 2015 nyarától Dona Dúlaként már páros szülésfelkészítéseket is vállalok, így az Apukáknak is örülhetek. Csoda tehetségesek a vajúdástámogatásban... 2016-ban a HANG, a zene, éneklés, hangtálterápia képezi továbbtanulásomat, hangtálterápiás és kirtan-mantraéneklős tanfolyamok és magánének tanulás folyamatában. 2016-ban kiegészítő tanulmányként az Anaya gyermekjóga oktató képzést végeztem Kornhoffer Tündénél. Anna jóga lazító nyújtó torna - YouTube. 2017-ben a mély női önismereti csoportok vezetése lett fókuszban, kiegészítve bodywork és pszichodráma továbbképzésekkel, valamint a lomi-lomi szakrális masszázs tanulással. Ez évben 3 hetet Rishikeshben, a Himaláya Ashramban töltöttem, és bejártam Srí Lanka szakrális helyeit is. 2018-ban továbbképzésem gerincét a szakrális női körtáncok módszertani másfél éves képzése, és Gáborjáni Réka: Egy Asszony Éve ajurvédikus női jógás egy éves tanfolyama adja.
A lélekre tett jótékony hatásáról beszèltünk a fentiekben... nézzük meg egy kicsit azt, hogyan formàlja a testet? A YOGASECRETS THE METHOD egy olyan mai emberek számára kifejlesztett jógastílus, mely mindenki számára befogadhatóvá, élvezhetővé teszi a jógát. Modern zenei aláfestés, dinamikus, átmozgató gyakorlatok, csavarás, csípőnyitás és nyújtás tökéletes kombinációja adja az óra végi wow hatást. A meditációra is nagy hangsúlyt fektető órámat úgy raktam össze, hogy mindenki számára tökéletesen követhető legyen, de ne kihívásoktól mentes. Ahogy elindul a zene, ahogy elkezdünk jógázni, megszűnik a külvilág. Ahogy a lassan felépített bemelegítés után elindulnak az alapászanákat összekötő nagyobb ívek, azt vesszük észre, hogy már nincs más, csak a jóga! A mozdulatok és a légzés tökéletes összhangja, egy gyönyörű áramlás születése. Ez a stílus bárki számára egy tökéletes órát biztosít, a tanár és a gyakorló számára. Az emberek szeretik az állandóságot, a visszatérő elemek gyakorlásával sikerélmények születnek.