21 Napos Kihívás

Thursday, 11 July 2024

Szinetár Dóra ajánlásával "A 21 napos Zöld turmix kihívás életem egyik legfantasztikusabb tisztító-feltöltő élménye volt. Biztos, hogy jövőre is végigcsinálom, és boldogan ajánlom mindenkinek, akinek fontos az egészsége, de szereti a finomságokat! "

  1. 21 napos téli turmix kihívás – nap | Homemade detox drinks, Detox shakes, Healthy detox, 21 napos zöldturmix diéta

21 Napos Téli Turmix Kihívás – Nap | Homemade Detox Drinks, Detox Shakes, Healthy Detox, 21 Napos Zöldturmix Diéta

Erre volt már példa az elmúlt pár évben. Ha mégis úgy történik akkor igyekszem visszaállítani az egyensúlyt. A meditációk gyakorlásával elérhető az az érzés amit a való életben kívánok megtapasztalni. Ehhez megkaptam a kurzuson azokat az eszközöket amik a segítségemre vannak. 🙏" "Köszönöm a tudáscsomagot, a csodás meditációkat, a zenéket! A légzéstechnikák nekem most újonnan beépültek a napjaimba. Úgy gondolom, minden helyzetre és minden szinten megkaptam a segítséget. Nagyon stresszes, izgatott állapotban kezdtem a programnak, ez mostanra teljesen elsimult Sokkal nyugodtabb, összeszedettebb, tudatosabb vagyok az energiám megosztásában, jobban tudok figyelni magamra, arra hogy mi esik jól, ezáltal jobban tudok másokra is figyelni, és reagálni a környezetemben történtekre. " /isztina/ Tarts velem ezen a varázslatos utazáson! Gálik Klára vagyok. 21 napos téli turmix kihívás – nap | Homemade detox drinks, Detox shakes, Healthy detox, 21 napos zöldturmix diéta. Több, mint 15 éve vagyok a spirituális és önismereti úton. Az elmúlt évtizedben számos alkalommal megjártam Indiát és tanultam a világ legsikeresebb vezetőinek személyes mentoraitól.

"A tudat az, amely építi a testet. " Joseph Pilates Újra itt a tavasz és a Te tested még mindig "téli álmot" alszik:)? Ébresszük fel együtt, az elkövetkező 21 napban … Az Ágipilatesnél évek óta hagyomány a tavaszi Pilates Kihívás – s ezt a régi, jó szokásunkat idén is folytatjuk! Ez alkalommal új formában – videók segítségével:)! Tarts velünk Te is és idén kezdd időben a rákészülést 😉 … 21 nap – 21 mini Pilates videó … Különleges megközelítésben:)! Fogyj, formálódj, feszesedj, nyúlj – legyen szebb a tartásod ÉS a mozgásod! A Pilates gyakorlatokkal mindez könnyebben megy majd, mint gondolnád! Persze, lesz hasizom is – anélkül nincs is Pilates óra! – no meg popsi. 21 napos pilátes kihívás. És gerinc … és minden! Különleges logika mentén haladunk! Mert van az a kor – mondjuk 40 fölött 🙂 – amikor már nem csak – sőt, elsősorban nem – az számít, hogy lapos-izmos-gömbölyű legyen (gondold oda a megfelelő testtájékokat;)), hanem az is, hogy mozogjon! Hogy ne fájjon! Meg kattogjon … Hogy ne "vonszold" magad a testedben, mint egy berozsdásodott karosszériában!

Shimano Teleszkópos Botok