🏥 Az 5 Legjobb Kalóriaszámláló Weboldalak És Alkalmazások 2022
Az étel és a kalóriabevitel időről időre történő nyomon követése fontos. A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik ezt tennék, nagyobb súlyt veszítenek. Nem csak ez, de könnyebben tartják a súlyt hosszú távon (1, 2). A kalóriák számlálása valójában nagyon napról napra könnyű. Számos hihetetlenül hasznos weboldal és alkalmazás segít megtalálni ételeit és nyomon követheti a bevitelt. Ez a cikk áttekintést ad a jelenleg elérhető 5 legjobb kalóriaszámlára. Mindegyik online elérhető egy weboldalon, és az aláírás kevesebb, mint egy percet vesz igénybe. Ingyenes kalóriaszámláló app reviews. Alkalmazásuk van iPhone / iPad és Android telefonok és táblagépek számára is. Végül, de nem utolsó sorban a legtöbbjük 100% -ban ingyenes. 1. MyFitnessPal A MyFitnessPal jelenleg az egyik legnépszerűbb kalóriaszámláló. Nyomon követi a testsúlyát és kiszámítja az ajánlott napi kalóriatartalmat. Ez egy jól megtervezett élelmiszer naplót és egy edzőnapot is tartalmaz. A honlap egyértelmű képet nyújt arról, hogy hány kalóriát fogyasztott a nap folyamán.
Ingyenes Kalóriaszámláló App Development
Szóval, ha mégis nagyon megennénk azt a szelet pavlovát, rögtön meg is nézhetjük, hogy hány perc ablakmosással tudjuk ledolgozni (bár így már végül is fél szelet is elég lesz belőle). Azért így sincs kolbászból a kerítés És elérkeztünk a hátrányokhoz. Egyik barátnőm szerint a Yazio és az általa szintén használt Nike Run kalóriaégetése egyáltalán nem fedi egymást, a Yazio sokkal barátságosabban számol. Szintén hátrány, hogy bár a vízivásra folyton emlékeztet, Zsófi szerint nem elég gyakran. Ez persze megítélés kérdése, én ezt a funkciót például kikapcsoltam, úgyis iszom egész nap, mint a gödény. YAZIO - Kalóriaszámláló az App Store-ban. További hiányosság, hogy a nőknél ugyebár jelentősen meghatározza az étvágyat és a testsúlyt, hogy hol tartunk éppen a menstruációs ciklusban, ezt pedig az app nem veszi figyelembe, sőt, roppant tapintatlanul, PMS idején is figyelmeztet a súlymérésre, amikor nincs az az isten, hogy mérlegre álljak. Kolléganőnk két hónapig használt kalóriaszámláló appot, ám utána elengedte. "Előtte étkezési naplót vezettem papíron.
Ingyenes Kalóriaszámláló App Gratis
személyre szabott ajánlást ad a kalóriabevitelhez. Ezután követi a kalóriákat a honlapon. Egy átfogó élelmiszer-adatbázissal és egy ikonnal rendelkezik, amely minden élelmiszer-bejegyzést képvisel. Az élelmiszer napló egyszerű, felhasználóbarát, és nagyon könnyű új ételeket adni. Továbbá, a Lose It! Az alkalmazásnak van egy vonalkód-leolvasója csomagolt élelmiszerekhez. A gyakran elfogyasztott élelmiszereket a későbbi gyors bejutáshoz mentjük. Lose It! napi és heti összeget tart, és tömeggörbéket mutat be egy grafikonon. Van aktív csevegő közösségük és egy "kihívásokkal" ellátott lap. Itt részt vehetsz a kihívásokban vagy saját magadban. Prémium tagsággal, ami 39 dollár. 99 évente több célt állíthat be, további információkat regisztrálhat és extra szolgáltatásokat szerezhet be. Lose It! egy éttermi adatbázisban megtalálható a népszerű éttermekkel, élelmiszerboltokkal és márkanevekkel ellátott élelmiszerekkel, amelyek mindegyikét szakértői csapatuk igazolja. KalóriaBázis - Kalóriaszámláló az App Store-ban. Az alkalmazás segítségével emlékeztetőket állíthat be az ételek és falatok bejelentéséhez.
A Water Time meghatározott időközönként finoman figyelmeztet legjobb fogyás app, hogy ideje lenne bevinnünk egy adag folyadékot. Ha szeretnénk, beállíthatjuk azt is, hogy a megszokott mennyiségnél többet itasson velünk az applikáció, aminek például legjobb fogyás legjobb fogyás app vehetjük hasznát, ha edzünk, vagy ha melegebbre fordul az idő. Yazio kalóriaszámláló app használata | Peak Man. Az applikáció adatbázisa több millió ételt tartalmaz, és ezekről mind képes megmondani, hány kalóriát, mennyi szénhidrátot, zsírt és fehérjét tartalmaznak. Legjobb fogyás app nem találunk meg benne bizonyos ételeket, az sem gond: a vonalkódleolvasója segítségével pillanatok alatt azonosít szinte bármilyen, a boltokban kapható terméket. Tweet Mindennap újabb és újabb elhatározások születnek az emberekben. És akkor még nem említettük, hogy más applikációkkal is képes együtt dolgozni; például különböző sport-appokkal, amikről itt írtunk korábban. Emellett beállíthatunk különböző célokat is, amik segíthetnek az egészségesebb étkezési szokások kialakításában.