Torna A Nyári Olimpiai Játékokon – Wikipédia
Focizásról, kézilabdázásról például biztosan lemondhatnak, mert azokhoz kötött ízületek kellenek. Vitathatatlan, hogy a szertorna rendkívül szép tartást ad, de a nyújtó-, a gyűrű- és a gerendagyakorlatok következtében miatt csontdeformitások jelentkezhetnek, megnyúlt szalagok, gerinc-, valamint ízületi problémák léphetnek fel. Testgyakoroldák Magyarországon az első nyilvános tornaegylet 1819-ben nyitotta meg a kapuit, majd folyamatosan sorra alakultak az akkoriban testgyakoroldának hívott tornatermek. A versenyszerű tornasport első bajnokságát 1905-ben szervezték hazánkban. A magyar versenyzők többnyire nincsenek a nemzetközi élvonalában, ám rendre megjelenik egy-egy tehetséges fiatal, aki aranyéremre is esélyes. Magyar Zoltán, Borkai Zsolt, Csollány Szilveszter, Ónodi Henrietta, Berki Krisztián - néhányan az aranyérmesek közül. A szertorna elemei A torna, a szertorna az ókortól napjainkig a három alapsportág közé tartozott. Magyar Olimpiai Bizottság - Sportágak, versenyszámok. A szertorna különböző jellegű és különböző szereken bemutatott gyakorlatokból álló összetett sportág.
- Amit a szertornáról tudnod kell | Egészségmagazin.com
- Magyar Olimpiai Bizottság - Sportágak, versenyszámok
Amit A Szertornáról Tudnod Kell | Egészségmagazin.Com
A férfi szertorna gyakorlatai a talaj, a gyűrű, a korlát, a lólengés, a nyújtó és az ugrás. A női versenyeken is megvan a talaj és az ugrás, továbbá a gerenda és a felemás korlát. A gyakorlatokat általában hat bíró és egy döntőbíró minősíti: 1-től 10-ig terjedő pontszámot adhatnak, tizedes pontossággal. Talajtorna - Egy 12×12 m-es rugalmas szőnyegen különböző ugrásokból, forgásokból, körözésekből, kézállásokból és más erőelemekből álló gyakorlatsort mutatnak be a versenyzők. A nők zenei aláfestéssel tornáznak. Ugrás - Az ugrást korábban lóugrásnak nevezték. Amit a szertornáról tudnod kell | Egészségmagazin.com. A mai ugrószer körülbelül 1×1 m felületű, speciális kialakítású tornaszer. Magassága férfiak esetén 1, 35 m, nőknél 1, 25 m. Az ugrást a versenyzők nekifutásból, rugós dobbantóról hajtják végre. A szert két kézzel érintik, azon megtámaszkodva a test hossz- és keresztiránya mentén forgásokat végeznek, majd a kijelölt érkezési helyen fognak talajt. Gyűrűgyakorlat - A gyűrű férfi tornaszer - két fa karika, amelyek a talaj felett 255 cm-re lógnak.
Magyar Olimpiai Bizottság - Sportágak, Versenyszámok
Felemás korlát gyakorlat A felemás korlát két, egymással párhuzamosan elhelyezett farúd. A férfiak által használt korláttól abban különbözik, hogy a két rúd magassága eltérő: 155 cm és 240 cm, távolságuk állítható. A felemás korláton bemutatott gyakorlatok némiképp a nyújtógyakorlatokra emlékeztetnek, miközben a tornászok a két rudat közel egyforma arányban használják (fellendülések, fordulatok, szökkenések, billenések stb. ). A gyakorlatokat gyakran ugródeszkáról felugorva indítják.
Északi összetett Korcsoportok: 16-17 évesek, 1995-1996-ban születettek. Férfi egyéni verseny, Versenyszámok: 1 Kvóták száma: 20 fő Kvalifikáció: 2011-es junior világbajnokság alapján. Sífutás Korcsoportok: 17-18 évesek, 1994-1995-ben születettek. Női-férfi sprint, és 10km, 1994 – 1995 Versenyszámok (25) Kvóták száma: 90 fő Kvalifikáció: Kvalifikáció: 2011-es junior világbajnokság alapján. Korcsoportok: 16-17 évesek, 1995-1996-ban születettek. Síugrás Korcsoportok: 16-17 évesek, 1995-1996-ban születettek. Versenyszámok: 3 Női-férfi egyéni, vegyes csapatverseny, Kvóták száma: 35 fő Kvalifikáció: 2011-es junior világbajnokság alapján. Versenyszámok 9 Hódeszka (Snowboard) Korcsoportok: 16-17 évesek, 1995-1996-ban születettek. Versenyszámok: 4 Női-férfi félcső, és slopestyle, Kvóták száma: 64 fő Kvalifikáció: 2011-es junior világbajnokság alapján. Szabadsíelés Korcsoportok: 16-17 évesek, 1995-1996-ban születettek. Versenyszámok: 4 Női-férfi félcső és cross. Kvóták száma: 56 fő Kvalifikáció: 2011-es junior világbajnokság alapján.